Ridning är inte en sport! När allt är där, sitter du där och hästen gör allt arbete, eller hur? Vem som helst kan åka på en häst!
Det är uttalanden som gör att ryttarna rullar ögonen och önskar att de kan plunka frågeställaren på en häst, peka dem på ett hopp, ge dem ett dressurprov eller skicka dem ner ett femtio milspår och se vad svaret skulle vara när de var färdiga sin resa.
Ridning är en sport. Det är ingen fråga om det. Det är en av de äldsta sporten och uppfyller alla definitioner av sport. Varför tror folk att det är så enkelt? För ofta är den enda exponeringen som de har haft för hästkapplöpning yrkesverksamma på tv, vars rida är så skickliga att de gör det lätta att se eller hästar av typen av strängar, som är saintly nog att bära obalanserad, oskadad mänsklig last. Vad den genomsnittliga icke-ryttaren inte ser är träningstiderna, de ömma musklerna, blåmärken och chafing för att inte tala om den mentala utmaningen som ryttarna genomgår för att få allt att se lätt ut.
Den australiska idrottsutskottet definierar en sport som: ”En mänsklig aktivitet som kan uppnå ett resultat som kräver fysisk ansträngning och / eller fysisk skicklighet, som av sin natur och organisation är konkurrenskraftig och är allmänt accepterad som en sport”. den definitionen är det ingen tvekan om att ridning är en sport. Låt oss se hur det uppfyller den definitionen.
Konkurrens
Sport betyder ofta att det finns en konkurrenskraftig sida för en verksamhet. Och ridning ger definitivt möjlighet till det. Även om det verkar som att hästen bedöms är hästen sällan bättre än tränaren eller ryttaren som förberedde den. Så det tar fortfarande timmar av mänsklig fysisk aktivitet tills en häst är tävling klar. Det finns en enorm lista över konkurrensdiscipliner i hästvärlden, och framgång i en betyder inte att en ryttare kommer att vara bra i en annan, än en skidåkare kan automatiskt förvänta sig att vara lika skicklig i längdskidåkning. Men alla kräver en nivå av skicklighet och skicklighet.
Sportighet
Sport kräver och bygger träning: muskelstyrka, balans, flexibilitet, smidighet och övergripande kroppsmedvetenhet. Även efter en kort åktur kommer icke-ryttare att märka att vissa muskler blir ganska ömma. Ridning kräver några muskler som inte ofta används i andra sporter. Den kontroll som krävs för att använda tenn-, ben- och sitthjälpmedel för att påverka en häst kräver raffinerad kroppsmedvetenhet som liknar en gymnast. Medan det inte är nödvändigt att vara en kroppsbyggare att rida, kräver det att man arbetar med ett djur många gånger större än dig själv fysiskt närvaro.
Mental övning
Skicklighet, strategi, resonemang, minne och självförtroende krävs i de flesta sporter, och det är inte annorlunda för ridning. Att memorera dressyrtest och hoppa kurser, följ spårkartor, välja den säkraste vägen på en spårtur, bestämma det mest effektiva sättet att hantera en häst som uppträder (vilket ibland kräver split-second timing) och alltid vara medveten om vad din häst tänker är en mental träning. Fotbollsspelare kan tillbringa veckor som memorerar ett spel. Riders memorera också hur de ska åka på en viss kurs eller cue en häst för ett visst drag, ofta inom några minuter av att tävla. Men de måste också vara mentalt flexibla nog att byta kurs omedelbart om hästen misslyckas, spooks eller på något sätt förändras ”spelområdet” plötsligt.
Aerobic och kaloriförbränning
Trot några cirklar och du kommer också att upptäcka att ridning är en aerob och kalorierbränd aktivitet också. Enligt healthstatus.com skulle en 150 lb person som kör en häst på en promenad brinna 171 kalorier per timme, vilket är nästan identiskt med att gå till fots 2 miles per timme. Medan trotting brinner 441 kalorier på en timme, och 549 kalorier bränns i en timme av galloping. Jämför detta med en timme golf, bär dina klubbar vid 414 kalorier, eller springa vid 7mph vid 783 kalorier. Mycket få ryttare bara rida och grooming, stall rengöring, bär hay bales och foder väskor betyder inte bara är aktiviteten att åka aerobic, men de aktiviteter som krävs för att förbereda sig för att åka är också hjärtbyggnad och fettförbränning.
Regler och förordningar
Sport styrs ofta av strikta regler och kan spelas på en amatör eller professionell nivå. Öppna regelboken om någon ryttdisciplin och du kommer sannolikt att hitta en mycket strikt uppsättning bestämmelser som inte bara beskriver ”spelets regler” men kan innehålla regler om kläder, sadelmakeri, bitar, hästens storlek eller typ och många andra detaljer.
Prova detta hemma
Om du fortfarande inte är övertygad om ridning är en sport, bör du ta en ridläsning med en tränare som förstår din åsikt. Efter en mycket kort tid kan du vara överens om att ridning verkligen uppfyller definitionen av en sport.
