G-3G0FSLE7JZ
UncategorizedLär dig att åka två-punkts eller halv sits

Lär dig att åka två-punkts eller halv sits

Ridning av tvåpunkts eller halvsits är användbar av flera skäl. Västra ryttare kanske vill rida tvåpunkt när hästen trottar snabbare än vad som är bekvämt att sitta. Engelska ryttare kommer att anta en tvåpunktsposition när de går över hopp och de som kör i jägarshow kan behövas för att visa hur de kan köra tvåpunkt i både trav och galopp. När du lär dig att rida, är det ett bra sätt att lära dig att hålla en säker benposition, öka balansen, sträck dina ben och rida med dina klackar neråt.

På grov mark på en spårstigning kanske du vill åka tvåpoäng för att undvika att hoppa tillbaka på hästen. En tvåpunktsposition kommer att hjälpa dig att lägga din vikt framåt och låta din häst använda sina häckar för att hjälpa till att trycka upp den på backen. Att lära sig att rida två punkter säkert är också det första steget att lära sig att hoppa din häst över staket.

Komma igång

Även om du kan försöka anta en tvåpunktsposition medan din häst står, är det lite lättare att börja en promenad. I båda fallen börjar du med att böja något framåt i höfterna och lyfta din plats ur sadeln lite. Stå inte upp i stuparna eller vika dig i två. Du vill bara vara lite framåt från centrum. Låt inte ryggen bli svepad eller knäppt. Håll dig flexibel och avslappnad. Stiga upp i stuparna och låta din vikt falla ner i dina klackar. Din fotled kommer att böjas, och du håller din egen vikt upp, inte bara stående upp i stuparna.

När du stiger upp måste du förkorta dina tenn, så att du kan behålla rätt kontakt med biten. Händerna kommer att ligga något framåt från hästens axel. Det borde vara en rak linje genom armbågen, handen, tenn och bit. Låt inte eller höj dina händer, kläm med benen eller håll dig i händerna. Dina knän kommer att vara något böjda så att du kan böjas med hästens rörelse. Håll ditt huvud och dina ögon framåt.

Arbetar med en buss

Om du inte känner dig helt säker, be din instruktör eller tränare att lägga ett nackrep eller rem på hästen, eller ett greppband på sadelns framsida om det inte finns något horn. Detta kommer att ge dig en plats att hänga på istället för att hålla på med tanden. Du kan också använda manen. Försök hålla tvåpunktspositionen och använd endast remmen om du förlorar din balans. Om du har svårt, kan din instruktör sätta din häst på lunglinjen, så att du kan koncentrera dig på din position utan att oroa dig för tarmarna och såra din hästs mun genom att oavsiktligt hänga på dem.

Öka takten

När du blir säkrare kan du försöka trampa, böjning i knä och höft för att absorbera rörelsen. När du har erövrat travet, kan du gå ut till galopp och galopp. Du kan också bidra till att förbättra din balans genom att trampa över polerna.

Andra tips att komma ihåg

  • Fortsätt öva för att förbättra dina färdigheter och muskelton.
  • Knippa inte med knäna, använd lår- och kärnmusklerna.
  • Skjut inte dina klackar ner; bara balansera, böj dina fotled och låt din vikt falla nedåt.
  • Grip inte med dina kalvar, eftersom detta kan uppmuntra din häst att gå snabbare.
  • Håll dina axlar fyrkantiga och kollaps inte åt sidan eller den andra. Håll din balans i mitten.
  • Ge med händerna när hästen rör sitt huvud och nacke.
  • Om du verkligen har problem, försök att förkorta eller förlänga dina ryggstödläder. Du bör inte vara ansträngande på dina tår eller känna dig som en jockey.
  • Du borde stiga upp från knäna. Låt inte benen glida framåt eller glida bakåt.
  • Om du ska se en jägare är det värt att få specifika lektioner i ridhoppsätet så att du kan lägga till finess på din skicklighet och förstå vad domare letar efter.

 

- Advertisement -