”Chop” avser en finhackad blandning av kokt och okokt mat som grönsaker, spannmĂ„l och frön som du kan mata dina husdjur fĂ„glar. Blandningen tillĂ„ter dig att införliva en mĂ€ngd olika nĂ€ringsrika ingredienser i din fĂ„gel dagliga kost som du annars inte kunde inkludera varje dag utan en enorm mĂ€ngd avfall. ”Hackkonceptet” Ă€r en metod för att förbereda hacka och mata dina fĂ„glar som ger dem nĂ€ringens fördelar med chop medan du fritar dig frĂ„n att hugga grönsaker tvĂ„ gĂ„nger om dagen, varje dag. Inte bara kan du göra ett stort parti av hacka pĂ„ en gĂ„ng, men du kan frysa den i mĂ„ltidsdelar med en servering ut för natten för att tina i kylskĂ„pet för nĂ€sta dags mĂ„ltider. Det Ă€r inte till skillnad frĂ„n att göra en stor sorts spaghetti sĂ„s och frysning för senare anvĂ€ndning. Om du ska göra det, kan du lika mycket göra det.Â
Efter Chop Concept
”Chop” Ă€r lĂ€tt, snabbt, bekvĂ€mt och extremt nĂ€ringsrikt för dina fĂ„glar. Men det Ă€r bara lika nĂ€ringsrikt och hĂ€lsosamt för dem som ingredienserna du vĂ€ljer att sĂ€tta i. Jo bredare sorten och de nĂ€ringsrika ingredienserna desto bĂ€ttre det kommer att vara för din flock.Â
För att sĂ€tta ”huggkonceptet” i aktion börjar du genom att lĂ€gga undan tiden för att göra ett stort parti av hacka, vĂ€ska det i enskilda portioner och frysa det. Beroende pĂ„ hur stor partiet Ă€r, hur mĂ„nga fĂ„glar du matar och ingrediensens frysar liv, kan en stor sats vara i veckor eller tom mĂ„nader.Â
Vad ska inkluderas i din chop
Vilka ingredienser som ska ingĂ„ i din chop mix Ă€r helt upp till dig. Gör din forskning pĂ„ hĂ€lsosam mat för din papegojsart för att lĂ€ra dig vad som Ă€r hĂ€lsosamt och nĂ€ringsrikt för dem. Ofta bestĂ„r hakan av massor av gröna grönsaker och kokt brunt eller vildt ris, kokt helvete pasta, kokt quinoa, blötlĂ€ggda och kokta bönor, rotgrönsaker, squash och andra friska ingredienser. Att tillsĂ€tta torra ingredienser som obehandlad oatmjölk, vete grĂ€spulver, friska frön som hampfrö och linfrö, kokosnötflis och till och med liten okokt orzopasta kommer att hĂ„lla hakpiparen, vilket resulterar i en bĂ€ttre fryst produkt. Din frusna hack hĂ„ller lĂ€ngre om du hĂ„ller den pĂ„ den torra sidan.Â
Att göra ditt stora parti av hacka över en tvĂ„dagarsperiod Ă€r ofta den enklaste metoden. PĂ„ den första dagen, laga pasta, ris, bönor och andra objekt som behöver laga mat och kyl dem. PĂ„ dag tvĂ„, handla för fĂ€rska grönsaker, förbereda dem och lĂ€gg dem till dina kokta föremĂ„l.Â
Att lĂ€gga till andra friska pĂ„fyllningar som fĂ€rsk frukt, en regna av linfröolja eller extra frö, sĂ„som mjölktistelfrö, fĂ„r dina fĂ„glar intresserade av hakan och kan hĂ„lla dem intresserade genom att lĂ€gga till mer variation i utseende och smak.Â
Vegetabiliska ingredienser
ĂvervĂ€g att inkludera en blandning av:            Â
- Morötter med toppar
- Broccoli rabe
- Selleri med löv
- Ekollon eller annan apelsin squash
- GrönkÄl
- Lila kÄl
- GrönkÄl
- Biet toppar
- Sötpotatis
- Grön peppar
- Collard greener
- vattenkrasse
- Zucchini
- Gul squash
- röd paprika
- Gingerrot
- Nori (japansk tang)
- Broccoli slaw,
- Jalapeno paprika,
- Poblano paprika
- Kokta bönor
- Kokta linser
- Osötad kokosnötÂ
- rovor
- palsternacka
- jicama
- Maskros gröna
- Mangold
- Sparris
- Koriander
- Daikon radish
- brysselkÄl
Grain and Seed Ingredients
Balansera dina vegetabiliska val med torra ingredienser som:
- quinoa
- Brunt och vildt ris
- Torr havregryn
- Fullkornspasta
- Hampfrö
- Rape frö
- Linfrö
- Vete grÀs pulver
- spelt
- Selleri frön
- Amaranth
- Kokt popcorn
Förbereda chop för frysen
Först laga dina ingredienser som krĂ€ver matlagning. AnvĂ€nd sedan en matberedare, grovhacka dina grönsaker och lĂ€gg dem till den lagade maten och torra ingredienser. Blanda det bra, placera i zip-lock-vĂ€skor och förvara i frysen tills den Ă€r klar att anvĂ€ndas. Göra inte över grönsakerna. Du vill ha dem pĂ„ lĂ€mpligt sĂ€tt storlek för din flock, men du vill inte ha ”mush”. Pulsing matprocessorn Ă€r det enklaste sĂ€ttet att se till att du fĂ„r en fin grov skĂ€ra pĂ„ grönsakerna.Â