Att förstå din sömniga katt är viktigt eftersom katter sover en stor del av dygnet. Det är i genomsnitt 12-13 timmar per dygn och ofta längre för äldre katter; och mycket av sömnen sker under dagtid. Det kan tyckas att katter sover mer än något annat däggdjur, men det finns många andra däggdjur som tillbringar ännu mer tid med att snooza, inklusive koalor, fladdermöss och opossum.
Din sömniga katt
Varför sover katter så mycket? Det finns mycket som vi fortfarande inte förstår om sömn, men det finns flera teorier. En idé är att behovet av sömn ökar i direkt proportion till den mängd energi som krävs. Eftersom katten är ett rovdjur har den ett extraordinärt energibehov för att jaga, och den använder vanligtvis enorma energiutbrott för att förfölja, hoppa på och brottas med leksaksmusen så att den underkastar sig. Detta kan bidra till att förklara varför deras totala dagliga sömnbehov är så högt. Dessutom tenderar katter att sova i korta omgångar på cirka 60-90 minuter åt gången istället för en lång sömnperiod. Detta kan delvis förklaras av deras ringa storlek och behov av att jaga/äta mer frekvent. Större djur kan kanske konsolidera sin sömn till en längre period om de kan äta en stor måltid och hålla sig mätta längre.
Granen / Kelly Miller
Mästare på att sova hos katter!
Katters sömnaktivitet, liksom hos människor och många andra däggdjur, kännetecknas av två huvudsakliga mönster av hjärnaktivitet: icke-REM-sömn (Rapid Eye Movement) och REM-sömn. Denna aktivitet har mätts experimentellt med en elektroencefalograf (EEG) som registrerar vågor eller pulser av hjärnaktivitet på en graf.
När katten är vaken sänder hjärnan ut små vågor med oregelbundna toppar som klumpas ihop. Men när katten övergår till non-REM-sömn producerar kattens hjärna långa, oregelbundna vågor som kallas långsam sömn, som vanligtvis varar 12-15 minuter per sömncykel. När katten somnar i denna fas kan den ligga med huvudet högt och tassarna under sig, eller så vilar den faktiskt sittande, vilket innebär att musklerna stelnar för att hålla den upprätt. På så sätt är den redo att agera när som helst.
När katten går från den ljusa fasen till en djupare REM-sömnfas slappnar kroppen av, den sträcker ut sig och kan rulla åt ena sidan. Hjärnans mönster förändras och vågorna blir mindre och kommer närmare varandra och liknar mycket de mönster som finns när katten är vaken. Denna fas kallas REM-sömn på grund av de observerade ögonrörelserna under denna fas. Katter är helt avslappnade och något svårare att väcka under djupsömnen, men de vaknar lätt om de blir skrämda. Denna fas varar vanligtvis bara 2-10 minuter, och katten återgår sedan till långsam sömn och växlar därefter mellan de två faserna tills den vaknar.
Andrew Aleksiewicz / EyeEm / Getty Images
Katter och drömmar
Katter genomgår samma sömnstadier som människor, och människor drömmer under snabb sömn. Många forskare har därför en teori om att katter drömmer precis som människor, men vi kan bara gissa vad det handlar om.1 När det rycker i tassarna eller katten ropar från den sovande kissen, kanske den jagar drömmöss!
Katter fortsätter att uppfatta ljud och dofter under större delen av den tid de sover, vilket innebär att de kan vakna snabbt av gnisslet eller doften från en gnagare i närheten. Uppvaknandet kännetecknas av ett förutsägbart mönster av blinkningar, gäspningar och sträckningar. Först böjs frambenen, sedan bakbenen och slutligen bakbenen. De flesta katter putsar sig också en kort stund när de vaknar.
Medan människor kan sova i åtta timmar långa (eller längre) maratonsessioner, består kattens sömn ofta av korta och långa tupplurar under hela dagen. Vanorna varierar mellan olika katter och äldre och unga kattungar sover mer än vuxna. Sömntiden kan öka under kalla, regniga eller molniga dagar eller när katter i allmänhet är understimulerade.
MamiGibbs / Getty Images
Upptäckten av REM-sömn hos katter
1958 upptäckte William Dement REM-sömn hos katter. Ungefär samtidigt inledde den franske fysiologen Michael Jouvet det som har kallats sömnforskningens ”guldålder”. Jouvet kallade REM-sömn för paradoxal sömn. Jouvet valde termen ”paradoxal” (som betyder konstig eller motsägelsefull) eftersom djuren under denna sömnfas visade biologiska tecken som liknade dem hos ett vaket djur.2 Man antog att de kanske agerade ut sina drömmar i sömnen.
Katter är som mest aktiva vid gryning och solnedgång. Det är därför katter verkar älska att leka vid dessa tidpunkter och kan plåga trötta ägare med väckarklockor och aktivitetsutbrott. Men de anpassar sig vanligtvis något till de människor de älskar och sover för att sammanfalla med ägarens schema. På så sätt sover de när du är borta och tillbringar mer vaken tid när du är hemma.
