Väcker din katt dig ständigt på natten genom att leka på sängen, kräva mat eller gosa när allt du vill göra är att sova? Din katt söker troligen uppmärksamhet, vilket leder till en störning i din sömncykel.
En god natts sömn är extremt viktig för din hälsa och bör inte störas av din katt. Det finns dock ingen anledning att lida av kattrelaterad sömnbrist. Nedan går vi igenom varför din katt kanske väcker dig på natten och hur du kan lösa detta beteendeproblem.
Varför din katt jamar så mycket – och andra sätt de söker din uppmärksamhet på
Varför väcker din katt dig på natten?
The Spruce / Adrienne Legault
I sina naturliga miljöer är katter nattaktiva varelser. De sover nästan hela dagen och leker eller jagar hela natten. Det finns några anledningar till att din kattunge kan få för sig att väcka dig mitt i natten.
- Den kanske inte får tillräckligt med stimulans, berikning och motion under sina aktiva perioder, så medan du börjar somna är din katt kanske helt vaken och vill leka.
- Om din katt tillbringar större delen av sin aktiva tid ensam hemma medan du är på jobbet eller någon annanstans, kan den vara uttråkad och söka sällskap.
- Din kisse är hungrig eller törstig, eller så vill den ha ett mellanmål eller en speciell godbit.
- Din katts schema är inte synkroniserat med ditt längre.
- Din katts sängkläder eller kattlåda har blivit rubbade.
Tips
Notera om din katt är gammal och/eller om dess nattliga frenesi är ett nytt eller ovanligt beteende. Om din katt uppvisar ett avvikande beteende, vaknar på natten utan anledning, verkar sjuklig eller uppvisar andra symtom på att den är sjuk, ska du genast kontakta din veterinär.
Ovanliga perioder av avbruten sömn kan vara ett tecken på sjukdom, allt från smärta från tandvärk eller artrit till något mer allvarligt som hypertyreos, diabetes eller neurologiska tillstånd.
Hur du hindrar din katt från att väcka dig
Granen / Adrienne Legault
Det finns ett antal tekniker som du kan försöka använda för att träna (eller omskola) din katt till att inte väcka dig på natten. Vissa kommer att kräva vissa beteendeförändringar från djurägarens sida, så se till att alla familjemedlemmar är med på förändringarna. Innan du går och lägger dig ska du bestämma hur du ska reagera på din katt. Mitt i natten är inte den bästa tiden att fatta ett beslut.
Varför lägger sig min katt på min bröstkorg?
Schemalägg lektid och mellanmål
Väcker din katt dig ständigt på natten genom att leka på sängen, kräva mat eller gosa när allt du vill göra är att sova? Din katt söker troligen uppmärksamhet, vilket leder till en störning i din sömncykel.
En god natts sömn är extremt viktig för din hälsa och bör inte störas av din katt. Det finns dock ingen anledning att lida av kattrelaterad sömnbrist. Nedan går vi igenom varför din katt kanske väcker dig på natten och hur du kan lösa detta beteendeproblem.
Varför din katt jamar så mycket – och andra sätt de söker din uppmärksamhet på
Varför väcker din katt dig på natten?
The Spruce / Adrienne Legault
I sina naturliga miljöer är katter nattaktiva varelser. De sover nästan hela dagen och leker eller jagar hela natten. Det finns några anledningar till att din kattunge kan få för sig att väcka dig mitt i natten.
Den kanske inte får tillräckligt med stimulans, berikning och motion under sina aktiva perioder, så medan du börjar somna är din katt kanske helt vaken och vill leka.
Om din katt tillbringar större delen av sin aktiva tid ensam hemma medan du är på jobbet eller någon annanstans, kan den vara uttråkad och söka sällskap.
Din kisse är hungrig eller törstig, eller så vill den ha ett mellanmål eller en speciell godbit.
Din katts schema är inte synkroniserat med ditt längre.
Din katts sängkläder eller kattlåda har blivit rubbade.
Tips
Notera om din katt är gammal och/eller om dess nattliga frenesi är ett nytt eller ovanligt beteende. Om din katt uppvisar ett avvikande beteende, vaknar på natten utan anledning, verkar sjuklig eller uppvisar andra symtom på att den är sjuk, ska du genast kontakta din veterinär.
Ovanliga perioder av avbruten sömn kan vara ett tecken på sjukdom, allt från smärta från tandvärk eller artrit till något mer allvarligt som hypertyreos, diabetes eller neurologiska tillstånd.
Hur du hindrar din katt från att väcka dig
Granen / Adrienne Legault
Det finns ett antal tekniker som du kan försöka använda för att träna (eller omskola) din katt till att inte väcka dig på natten. Vissa kommer att kräva vissa beteendeförändringar från djurägarens sida, så se till att alla familjemedlemmar är med på förändringarna. Innan du går och lägger dig ska du bestämma hur du ska reagera på din katt. Mitt i natten är inte den bästa tiden att fatta ett beslut.
Varför lägger sig min katt på min bröstkorg?
Schemalägg lektid och mellanmål
Hjälp din katt att ställa om sin inre klocka genom att schemalägga en timmes interaktiv lek ungefär en timme före sänggåendet. Följ upp lekstunden med ett lätt mellanmål som passar katten, till exempel en liten godbit, så att katten inte behöver leta efter mat mitt i natten.
Om din katt ändå väcker dig, ignorera det. Efter att ha provat detta några gånger kommer din katt att lära sig att den inte får den uppmärksamhet den vill ha från dig och kanske lämna dig ifred.
Låt inte din katt sova i din säng
-
Om du har en sömnstörning är det bäst att aldrig uppmuntra din katt att sova i din säng. Detta innebär att ditt sovrum alltid är förbjudet område. Ge din katt en bekväm kattsäng i ett extra rum, ett hörn av vardagsrummet (med en skärm för avskildhet) eller till och med i ett badrum. Om du gör detta, se till att katten har tillgång till vatten och en kattlåda där den vistas på natten. Försök att gnugga lite kattmynta på sängen i början för att uppmuntra katten att använda den.
-
Adoptera en annan katt
