UncategorizedEn Introduktion till Endurance Riding

En Introduktion till Endurance Riding

Endurance Rides Àr raser över ett spÄr av 50 till 150 miles. TerrÀngen kan vara varierad och utmanande. HÀndelserna hÄlls vanligen över en till tre dagar. HÀstar kontrolleras av kvalificerade veterinÀrer och domare före, under och efter resan. Din första uthÄllighetsturné kommer sannolikt att vara en en-dagshÀndelse pÄ ca 20 eller 25 miles.

För att vinna mÄste du behÄlla en snabb takt över 10 miles i timmen, men mÄnga mÀnniskor rider bara för att avsluta. I Nordamerika, Storbritannien, Australien och mÄnga andra stÀllen Àr all försiktighet vidtagna för att sÀkerstÀlla hÀstens sÀkerhet och hÀlsa. Det har varit en del kontrovers inom sporten, för det Àr vÀldigt lÀtt att helt enkelt bÀra en hÀst och dödsfall har intrÀffat. Men pÄ platser dÀr sportens regler respekteras och hÀstens vÀlbefinnande Àr högsta prioritet förekommer relativt fÄ skador eller andra olyckshÀndelser. 

Vad Àr mÄlet?

Om du rider för att vinna mĂ„ste du lĂ€ra dig att konditionera din hĂ€st sĂ„ att den kan upprĂ€tthĂ„lla en stabil och snabb takt över lĂ„nga avstĂ„nd. Den första hĂ€sten över mĂ„lstrecket Ă€r vinnaren. För mĂ„nga Ă€r mĂ„let att rida pĂ„ avstĂ„ndet och fĂ„ sin hĂ€st att vara sund och frisk. Mantra för lĂ„ngdistans ryttare Ă€r ”att avsluta Ă€r att vinna.”

Vad du kommer att behöva

NÀstan alla hÀstar, utom de tungaste djuren, Àr lÀmpliga för uthÄllighet. HÀstar med tunga muskler som cobs, dragkors och ponnyer kan vara lÀmpliga sÄ lÀnge de inte skjuts för att resa för fort. Araber tenderar att vara mest lÀmpade.

Den viktigaste delen av tack för en uthÄllighetsÄkare Àr sadeln. Till att börja med kan du anvÀnda nÄgon sadel som Àr bekvÀm och passar bÄde hÀst och ryttare. Om du stannar i sporten kanske du vill anvÀnda en speciell eller till och med skrÀddarsydd uthÄllighet eller spÄrsadel. Tillsammans med din sadel mÄste du ha minst en kant och sadelkudde eller filt, och det Àr en bra idé att ha extrafunktioner, sÄ du kan Àndra dem om de blir vÄta eller smutsiga.

Det finns inga regler om vilken typ av bit eller möbel du kan. Syntetiska trummor Àr enklaste att rengöra. En bittelös tyg- eller uthÄllighetstropp gör det lÀttare för hÀsten att Àta eller dricka pÄ spÄret.

Vid veterinÀruppehÄll kan du önska att anvÀnda en halter och ledt rep, eller du kan bestÀmma att ta bort biten frÄn en uthÄllighetstropp. 

Svampar och hinkar, kylare, regnplattor och filtar Àr nödvÀndiga för att ta med sig, sÄ att du kan svalna din hÀst om den Àr het, eller hÄll det frÄn att fÄ det att fungera, muskler som kyls i kallt vÀder. Du vill ocksÄ ha borstar och svettskrapor för att ta bort torkat svett och lera. 

Att mata din hÀst pÄ spÄret Àr viktigt. SÄ mÄste du ta med hö, spannmÄl och kosttillskott. MÄnga uthÄllighetsrittare matar vÄt betersmassa för att ge energi och för att fÄ lite mer vatten i sin hÀst. Dehydrering Àr en fara nÀr en hÀst svettar hÄrt, sÄ elektrolyter och vatten Àr mycket viktiga. Du behöver ocksÄ mat för dig sjÀlv. Att hÄlla sig hydratiserad Àr vÀsentlig.

Du kommer ocksÄ att behöva klÀ sig bekvÀmt och vara beredd pÄ nÄgot vÀder. Det hÀr Àr en annan sport dÀr dressing i lager Àr den bÀsta strategin, speciellt eftersom du förmodligen kommer att rida frÄn de kalla morgontimmarna och hela den hetaste delen av dagen. Om det finns en chans att du rider i mörkret, Àr en strÄlkastare anvÀndbar. 

Din hÀst kommer troligen att behöva nÄgon form av hovskydd sÄvida du inte Àr helt sÀker pÄ att spÄret kommer att vara mjukt. Huvudstövlar kommer förmodligen vara tillrÀckliga, men mÄnga uthÄllighetsrittare har sina hÀstar med skarvar om foten Àr alls stenig eller smidig. 

Vad du kan förvÀnta

NÀr du kommer till ridesidan, gör din hÀst bekvÀm. Deltagarna lÀger ofta över natten som startar ofta i de tidiga morgontimmarna. PÄ skrivbordet fÄr du ditt körpaket med ett nummer och poÀngblad samt annan information.

Du tar din hÀst till veterinÀrerna och domarna för en grundlig undersökning. De registrerar information som TPR och hydratisering. Du kommer att bli ombedd att trotera din hÀst ut pÄ en lös ledning sÄ att de kan bedöma sin sundhet och attityd.

Efter veterinÀrkontrollen ska du ligga ner för natten. Picket linjer eller bÀrbara bÄs Àr vanliga sÀtt att innehÄlla hÀstar över natten. Du vill förfÀsta din hÀst med en elektrolytlösning och se till att han Àter och dricker.

Tidigt pÄ morgonen börjar du pÄ ett spÄr. Alla konkurrenter startar samtidigt. Dessa massuppstart kan vara spÀnnande. Vissa mÀnniskor gillar att vÀnta pÄ sina slÀpvagnar tills dammet sÀtter sig.

Du vill ge din hÀst varje möjlighet att dricka och Àta lÀngs spÄret. VeterinÀrkontroller lÀngs vÀgen försÀkra dig om att din hÀst Àr frisk och sund. Din hÀst kommer att kontrolleras mycket noggrant igen i slutet. UtmÀrkelser och priser utdelas efter att huvuddelen av hÀstarna Àr fÀrdiga.

Förbereder din hÀst

Din hÀst ska vara i god hÀlsa och perfekt ljud. Om din hÀst Àr överviktig eller mycket olÀmplig, börja mycket lÄngsamt. Börja med att Äka fyra till sex dagar i veckan, fem miles per trÀning, i en takt pÄ fyra till sex miles per timme. Gradvis öka din tid, avstÄnd och hastighet. Börja konditionera minst 8 till 12 veckor före evenemanget.

Innan du försöker uthÄllighet, kanske du vill delta i nÄgra konkurrenskraftiga spÄrturer eller körstrÀckor dÀr du kan lÀra dig att köra din hÀst över lite kortare strÀckor. Rid över varierad terrÀng inklusive branta stigningar. LÀr din hÀst att vara lugn runt motorvÀgen och terrÀngfordon.

Förbereder dig sjÀlv

UthĂ„llighet rider krĂ€ver hög hĂ€st och ryttare. Förutom ridning, övervĂ€ga att göra lite kardiobyggnadsövning. Ät ordentligt och försök att gĂ„ in i evenemanget vilade. En trött ryttare Ă€r svĂ„rare för en hĂ€st att bĂ€ra. (JĂ€mför bĂ€r ett sovande barn till en som Ă€r vaken.)

KlÀ bekvÀmt och ta byte av klÀder. KÀnn din hÀst och lÀr dig att kÀnna igen tecken pÄ att han kan vara trött, obekvÀma eller lama. Du vill rekrytera en supportpersonal för att hjÀlpa till att ta hand om din hÀst och dig under resan. LÀr dig hur du ger dina hÀstelektrolyter.

Vid slutet av dagen

Det hÀr Àr en utmanande sport. Ditt mÄl Àr inte att vinna din första uthÄllighetsturen. MÄnga ryttare rider bara för att avsluta. Att Äka en hÀst över ett stig pÄ 50 miles eller mer Àr en prestation om du placerar först eller sista. Du kommer att passa, göra vÀnner och lÀra dig mer med varje mil.

- Advertisement -