Att rida en häst barbacka är ett bra sätt att utveckla muskler och balans. Förr red människor barbacka eftersom de inte hade sadlar, men det är fortfarande något som kan komma väl till pass. Det är varmare på vintern och mindre besvärligt om du bara har en minut på dig för en snabb ridtur runt paddocken. Att rida barbacka hjälper dig också att förstå hur din häst rör sig när du känner hur dess muskler arbetar under dig. Lär dig hur du gör din häst redo för barbackaridning och varningstecken på att din häst kan känna sig obekväm.
Förbereda din häst
Du vill använda en tyst och lugn häst med mjuka gångarter och en frisk rygg. Hästar med hög manke kan vara obekväma att rida barbacka på. Om du är orolig för att få skavsår kan du applicera lite vaselin på det känsliga området innan du ger dig ut. Innan du börjar ska du se till att du behärskar halt, vändning, skritt, sittande trav, ställande trav och galopp/språng i sadeln med och utan stigbyglar.
En sadel hjälper till att fördela vikten över hästens rygg. Utan den kommer din vikt att vila på ett mindre ställe, så se till att din häst sitter bekvämt. Du kanske vill börja med att rida barbacka bara några minuter om dagen. En bra tidpunkt är efter din ridtur. Då är hästen uppvärmd och du kan ta av dig sadeln och rida barbacka en kort stund.
Sitt upp på hästen barbacka
Eftersom du inte kommer att ha stigbyglar att rida med måste du använda ett monteringsblock eller be någon hjälpa dig upp. Du kan använda en praktisk staketstång för att rida upp. Men det kan vara svårt att få hästen att stå stilla medan du balanserar farligt på staketet. Ett stadigt monteringsblock är säkrast. Stå inte på något bräckligt som kan kollapsa när du står på det. Och ställ inte upp hästen längs något som den kan trassla in sig i med tränsremmen eller tygeln.
Håll hästen nära fästet. Om din häst inte är uppställd och redo kan du falla. Var uppmärksam på hästens signaler och rida bara när hästen inte rör sig och är redo för dig.
Upprätthåll en bekväm position
När du är ombord ska du göra dig bekväm och se till att din häst är bekväm. En bra position är densamma som i sadeln. Du vill att barbackaridning ska förbättra din ridning överlag, inte bli ett sätt att utveckla nya dåliga vanor. Var medveten om hur örat, axeln, höften och hälen är placerade. Sikta på att vara lätt i sitsen så att du inte är en dödvikt på hästens rygg.
Börja med att leda
Låt någon leda hästen i skritt. Låt honom eller henne gå framåt, vända, stanna och backa så att du kan vänja dig vid känslan. När du och din häst känner er trygga med att gå under ledning kan du ta upp tyglarna och starta, styra och stanna med någon som säkerhet.
Öva på korrekt form för trav, galopp eller skänkelvikning
Upprepa proceduren med hästen i både sittande och ställande trav. Du ska kunna trava utan stigbyglar eller sadel. För galopp kanske du vill att någon ska longera hästen. Att hålla balansen i en relativt snäv cirkel är lite svårare. I utfallet koncentrerar du dig på att behålla sätet.
Håll benen långa och hälarna nedåt. Tänk på att låta din vikt sjunka genom dina ”sittkuddar” och ner genom dina ben. Håll sätet fjädrande. Var avslappnad och flexibel och glöm inte att andas. Att hålla andan håller din vikt hög och kommer inte att vara bekvämt för dig eller din häst.
Håll balansen och undvik att förvirra hästen
Utan sadel eller tyglar måste du hålla dig i balans och inte förvirra din häst. Om du börjar tappa balansen ska du inte bita ihop med benen. Din häst kan uppfatta detta som en signal att röra sig framåt mer kraftfullt. Du kan använda en handfull manke för att hålla dig stadigt i början. Att hålla i manen är säkrare än att använda ett halsrep eller en rem eftersom det inte finns någon risk att hästens man glider från sida till sida.
Många människor har en tendens att luta sig bakåt och låta benen skjuta framåt, eller så lutar de sig framåt och lyfter upp hälarna. Båda tendenserna kommer att försämra din övergripande säkerhet och skicklighet. Du vill hålla balansen, och om du lutar dig bakåt för mycket kan du hamna på efterkälken om din häst plötsligt rör sig.
Prova längre ritter
När du känner dig balanserad och i kontroll och när din häst verkar trygg och bekväm kan du ge dig ut på egen hand. Stanna kvar i ringen, arenan eller den lilla inhägnade paddocken tills du känner dig helt säker i alla gångarter. När du har blivit riktigt bra på att rida barbacka kanske du vill prova att rida ut på leden. Om du gör det bör du fundera på hur du ska ta dig upp på sadeln igen om du måste sitta av. Du kan behöva använda stenar, stockar eller staketräcken på ett kreativt sätt.
Att ta sig uppför branta sluttningar kan vara en utmaning utan sadel. Luta dig framåt för att få bort din vikt från hästens rygg, och ta tag i manen för att förhindra att du glider bakåt. Vad du än gör, använd inte tyglarna för att balansera. Det kommer att förvirra och skada hästen.
Tips
- Använd inte bareback pads. De har ingen struktur och kan lätt glida om du blir obalanserad. Barbackapads med stigbyglar är farliga och uppmuntrar till dålig sittställning.
- Använd hjälm varje gång du sätter dig på hästen, oavsett om du rider barbacka eller sitter i sadel. Använd alltid en ASTM-godkänd ridhjälm och korrekta skor.
Problem och bevisat beteende
Att rida barbacka bör endast vara obehagligt för en häst som har smärta eller obehag på exakt den plats där ryttarens sadelben vilar. Det är en annan känsla än i en sadel, så din häst kanske bara behöver tid att vänja sig vid den. Om den verkar mycket obekväm ska du undersöka ryggen för eventuell irritation eller prata med en veterinär direkt. Du bör också kontrollera om din häst är öm i ryggen efter längre ridturer utan sadel (eller om det är nytt för den).
Slutligen är vissa ryttare och hästar inte lämpade för barbackaridning. Särskilt tunga ryttare, hästar med ryggproblem eller en häst med mycket smal rygg bör kanske undvika barbackaridning.
